Ich freue mich, wenn Sie Ihre Zukunft mit mir gestalten!

Herzensangelegenheit

Michelle Thonet

66557 Illingen

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INFORMATION

BURNOUT- UND STRESSPRÄVENTION

"Stress ist die Würze des Lebens."

(Hans Selye)

Doch wie kommt es dann dazu, dass mehr als 85 % der Deutschen über ihn klagen und bei 9 von 10 Arbeitnehmern Symptome eines Burnouts auftreten?

Die Antwort ist einfach und die Umsetzung ein Prozess, der sich lohnt: wir haben den richtigen Umgang mit Stress verlernt. In der beschleunigten Welt setzen wir uns täglich tausenden von Informationen aus und vergessen dabei, unser eigenes System zu steuern. Dabei ist Stress nichts, was vermieden werden muss, im Gegenteil. Ohne Stress wären wir gar nicht lebensfähig.

 

"Aber das ist doch guter Stress" - sprach die Personalerin und verabschiedete sich ein halbes Jahr später vom Unternehmen wegen Burnout. Die Psychologie von heute spricht nicht mehr von gutem oder schlechtem Stress. Es gibt in der Psychologie nur einen Stress und entscheidend ist, wie man ihn bewältigt.

In meinen Trainings, Workshops und Seminaren schaffe ich ein neues Bewusstsein für den größten "Feind" unserer Zeit und gebe Ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern individuelle und persönliche Bewältigungsstrategien mit auf den Weg in eine gesunde Zukunft. 

Das Angebot für multimodale Stressprävention ist äußerst breit gefächert und wird auf Ihren Bedarf angepasst.