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4 Wochen Achtsamkeit

& Genügsamkeit

online in der Gruppe

"Wahres Glück ist, sich selbst und das Leben ehrlich anzunehmen."

Zufriedenheit und Gelassenheit könnten so einfach sein, wären da nicht die vielen Selbstzweifel, der Alltagsstress, die Hektik und die Erwartungen der anderen....

Ich verrate dir etwas! Die vielen Selbstzweifel, der Alltagsstress, die nervigen Folgen von Hektik und Druck, haben ihren Ursprung in deinem Kopf. Du musst dich ihnen nicht ergeben, du kannst die Kontrolle selbst übernehmen.

"Ich bin genug" statt "Ich muss perfekt sein" - so würde ich die Intention des Programms in einem Satz beschreiben.

Das Programm ist ein reines Online-Programm und findet in einer Gruppe statt. Die Teilnahme ist somit bundesweit möglich. 

Du erhältst vor dem Start ein Paket mit deinen persönlichen Unterlagen für das Programm und auch darüber hinaus.

In deinem Workbook steckt fundiertes Wissen, persönliche und berufliche Erfahrungen sowie jede Menge Herzblut. Es führt dich durch die vier Wochen und bietet dir Raum zur Selbstreflexion. 

Einmal pro Woche findet ein Live-Zoom (Online Video) á 60 Minuten in der Gruppe statt, in dem wir unsere Erfahrungen austauschen, gemeinsam lachen und die neuen Fähigkeiten festigen.

Da mir der persönliche Kontakt bei all meinen Angeboten am wichtigsten ist, besteht die Gruppe aus maximal 10 Personen.

Darüber hinaus stehen dir zur Verfügung:

  • dein persönliches Workbook (per Post)

  • eine WhatsApp und Facebook Gruppe

  • Video Dateien mit geführten Achtsamkeitsmeditationen

  • persönliche Unterlagen, die du nach dem Programm für dich weiterführen kannst

Deine Investition in Dich beträgt 245 Euro inkl. MwSt.

Darin enthalten sind alle Unterlagen und Termine.

Eine achtsame Haltung ist nichts, was man dir wieder nehmen kann, wenn du sie einmal aufgebaut hast.

Bist du dabei?

Einzeltrainings- und Coachings

als Online-Variante findest du hier:

Ich freue mich, wenn Du deine Zukunft mit mir gestaltest!

Herzensangelegenheit

Michelle Chirico

Hauptstraße 52, 66557 Illingen 

hallo@michellethonet.com

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