Die Kunst

des Innehaltens

ACHTSAMKEIT UND

MEDITATION FÜR KINDER​

„Als Kind ist jeder ein Künstler. Die Schwierigkeit liegt darin, als Erwachsener einer zu bleiben.“  (Pablo Picasso)

Achtsamkeit ist eine Fähigkeit, die uns von klein auf innewohnt und immer früher verloren geht, denn im digitalen Zeitalter lernen wir viel mehr die Fähigkeit der Unachtsamkeit und Oberflächlichkeit.

In meinen Kursen lernen Kinder von klein auf ihren Körper, ihre Emotionen und Bedürfnisse wahrzunehmen und eine achtsame, selbstbewusste Haltung aufzubauen. Sie manifestieren und stärken die Fähigkeit mit sich selbst in Kontakt zu sein und den Blick regelmäßig nach innen zu richten. 

In unserer modernen Gesellschaft, in der Reizüberflutungen, Ruhelosigkeit und wachsende Gewalt zu einer Selbstverständlichkeit geworden sind, können unsere Kinder durch die Achtsamkeitspraxis  die  sozialen Fähigkeiten steigern, das Selbstwertgefühl stärken und Angst und Stresszustände vermindern.

Mit allen Sinnen, viel Fantasie und Leichtigkeit führe ich die Kinder durch die gemeinsame Achtsamkeitspraxis.

Jedes Kind ist von Herzen willkommen! 

4 WOCHEN KURS

Saarbrücken I Kinder zwischen 5 und 6 Jahren 

Damit sich die Kinder schnell wohlfühlen können und nicht durch zu viele neuen Eindrücke überfordert werden, ist die Gruppengröße auf maximal 6 Kinder begrenzt. 

Die Termine:

22.07., 29.07., 05.08., 12.08.2020 

Je von 10:00 bis 10:45 Uhr

Investition: 60 Euro inkl. MwSt. (4 Termine)

Vor der Anmeldung stehe ich sehr gerne für ein Erstgespräch zur Verfügung. Dazu erreichen Sie mich telefonisch oder per E-Mail.

Die Kinder benötigen lediglich bequeme Kleidung.

Yogamatten stehen zur Verfügung.

Ich freue mich!

Die Kurstermine passen nicht? Einzelne Stunden für ein Kind oder mehrere Kinder sowie Mutter-Kind-Kurse können wir gerne persönlich vereinbaren.

Ich freue mich, wenn Du deine Zukunft mit mir gestaltest!

Herzensangelegenheit

Michelle Chirico

Hauptstraße 52, 66557 Illingen 

hallo@michellethonet.com

+49 176 235 928 75

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