ZEIT FÜR DEINE INNERE STÄRKE

"Stress ist die Würze des Lebens."

(Hans Selye)

Doch wie kommt es dann dazu, dass mehr als 85 % der Deutschen über ihn klagen, er bei 9 von 10 Arbeitnehmern Symptome eines Burnouts auftreten und Stress als größter Krankheitsfaktor gilt?

Die Antwort ist einfach: Wir haben den richtigen Umgang mit Stress verlernt.

In der beschleunigten Welt setzen wir uns täglich tausenden von Informationen aus und vergessen dabei, unser eigenes System zu steuern. Dabei ist Stress nichts, was vermieden werden muss, im Gegenteil.  Ohne Stress wären wir gar nicht lebensfähig.

Mein Name ist Michelle Chirico, ich bin 32 Jahre und meine Intention ist es, ein Bewusstsein dafür zu schaffen, dass wir uns dem Leben, so wie es sich zeigt, nicht passiv ausliefern müssen, sondern die eigene Lebensgestaltung selbst in die Hand nehmen können.

Es ist mir eine Herzensangelegenheit.

"Ciao Stress!"

Auf einen Blick:

"Das, was ist, das ist und erst wie ich damit umgehe, ist mein Beitrag zum Leben."

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"Eine starke Seele ist keine Frage von Glück, sondern eine Frage der inneren Haltung."

 

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"Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden."

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"Wer in Zeiten des Wandels die Spur nicht wechselt, wird auf der Strecke bleiben."

Meine Intention

"BEWUSSTSEIN SCHAFFEN,  MENSCHEN STÄRKEN."

 

"Die Veränderungen in der (Arbeits-) Welt sind allgegenwärtig und begünstigen nur den, der darauf vorbereitet ist."

Mit diesem Satz habe ich die Abschlussarbeit meines 

Gesundheitsmanagement Studiums beendet.

Wohl wissend, dass ich zukünftig meinen Teil dazu beitragen werde, Menschen zu stärken, in einer Zeit, in der die wahren Luxusgüter nicht mehr schnelle Autos und teure Uhren sind, sondern Zeit, Ruhe und Selbstwirksamkeit.

Als Gesundheitsmanagerin widme ich mich nun meiner Herzensangelegenheit, der mentalen Gesundheitsförderung. 

Es geht mir vor allem um die innere Haltung, die jeder Mensch, als Privatperson und auch als Mitarbeiter, in der beschleunigten Welt bewahren muss.

Der Weg zu Gesundheit, Zufriedenheit und Stärke beginnt immer mit dem Weg zu sich selbst. Aus diesem Grund setze ich dort an, wo sowohl Gesundheit als auch Krankheit entsteht, im Kopf. 

Die Grundlage meiner Arbeit bildet die Achtsamkeit. Sie ist das Fundament und der Anker, für die notwendige Eigenverantwortung, die Selbstwirksamkeit und innere Stärke, die wir benötigen, um mit dem "größten Feind" unserer Zeit - dem Stress - verantwortungsvoll umzugehen. 

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Ich freue mich, wenn Du deine Zukunft mit mir gestaltest!

Herzensangelegenheit

Michelle Chirico

Hauptstraße 52, 66557 Illingen 

hallo@michellethonet.com

+49 176 235 928 75

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